トマトのマカロニサラダのせ焼き

公開日 2006年08月18日

更新日 2019年07月23日

簡単料理レシピ集

副菜 トマトのマカロニサラダのせ焼き

栄養価(1人分)
エネルギー 85kcal
タンパク質 3.3g
脂質 3.7g
鉄分 0.3mg
カルシウム 51mg
食物繊維 0.7g
塩分 0.4g

 

材料(1人分)
トマト 小1個
(70g)
マカロニサラダ(市販品) 50g
粉チーズ 小さじ1/2

作り方

  1. トマトはへたを除いて横半分に切り、種を除く。
  2. サラダをのせて、粉チーズをかけ、オーブントースターで9~10分焼く。

ひと口メモ

マカロニサラダには、糖質と油が多く含まれます。野菜をプラスして食べましょう。

 

お問い合わせ

保健福祉部 健康づくり課健康づくり係
住所:伊勢原市田中348番地
TEL:0463-94-4609
FAX:0463-93-8389
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