鮭のマヨネーズ焼き

公開日 2007年01月19日

更新日 2015年04月08日

簡単料理レシピ集

主菜 鮭のマヨネーズ焼き

栄養価(1人分)
エネルギー 134kcal
タンパク質 13.6g
脂質 8.3g
鉄分 0.4mg
カルシウム 11mg
食物繊維 2.0g
塩分 0.8g

 

材料(4人分)
鮭の切り身 4枚
マヨネーズ 30g
パセリ 少々
小さじ1/2杯
こしょう 少々

作り方

  1. 鮭に塩、こしょうをふり、下味をつける。
  2. パセリをみじん切りにし、マヨネーズと混ぜる。
  3. 鮭に2.をぬり、オーブンで焼く。

ひと口メモ

オーブンで焼かずに、フライパンでもできます。

 

お問い合わせ

保健福祉部 健康づくり課健康づくり係
住所:伊勢原市田中348番地
TEL:0463-94-4609
FAX:0463-93-8389
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